Retraite de Yoga à dates libres au Payanet
Cherchez-vous un endroit paisible et apaisant pour vous reconnecter à vous-même et à la nature?
Le Payanet est plus qu’un simple refuge pour les amateurs de yoga et de méditation…
C’est un domaine où la simplicité et l’authenticité se marient à la beauté sauvage de la forêt du Verdon, un environnement idéal pour lâcher prise et vous retrouver.
Notre mission dans ce lieu est de vous soutenir dans votre quête d’équilibre et d’épanouissement sur les plans émotionnel, physique, spirituel et psychique.
Immergez-vous au Payanet pour stimuler chacune de ces dimensions de votre vie.
En effet, notre expérience conjugue à son cadre, la pratique bijournalière du yoga et de la méditation, des ateliers de développement personnel variés, des sorties et randonnées en pleine nature et une cuisine végétarienne 100% biologique, créative, saine et nourrissante.
Toutes les personnes qui travaillent au Payanet portent naturellement en elles l’amour du service. Nous mettrons tout en oeuvre pour vous offrir une expérience de qualité.
Vous pouvez en outre planifier votre séjour selon vos besoins et votre emploi du temps, avec des dates et des durées totalement flexibles tout au long de l’année.
Comme déjà plus de 6000 personnes depuis notre ouverture en 2019, rejoignez-nous pour une retraite de yoga et méditation sur mesure et découvrez comment la nature, alliée au travail passionné d’une équipe bienveillante et professionnelle peut être un puissant outil de guérison et de transformation.
Si vous souhaitez dès maintenant cultiver votre capacité à être présent, peut importe le contexte, prendre soin de votre corps et de votre esprit et vivre l’expérience bien réelle de la sérénité alors ne perdez plus de temps et rejoignez nous pour quelques jours au Payanet.
Nous sommes impatients de vous y recevoir pour une expérience inoubliable!
💡 Ce séjour est fait pour vous si vous souhaitez
- Vous initier ou améliorer votre pratique du Yoga
- Vous ressourcer en pleine nature
- Prendre du temps pour vous
- Être au calme
- Vous détendre
- Vous reposer
- Méditer
- Vous reconnecter à votre corps
- Vous recentrer
- Rencontrer de nouvelles personnes
Caractéristiques du séjour
🎟 À partir de 127€ par nuit tout compris
🗓 Dates libres
🧘♀️ Yoga Hatha, Vinyasa, Yin
🌅 Niveau débutant, intermédiaire, avancé
🧠 Méditation de pleine conscience
🍱 Pension complète végétarienne 100% BIO
🗺 Saint-Martin-de-Brômes, Alpes-de-Hautes-Provence
🚅 Marseille TGV
Par le biais de notre partenariat avec ReforestAction, Le Payanet plante un arbre pour chaque réservation.
Le Payanet c'est...
La liberté: Vous choisissez les dates et la durée du séjour qui vous conviennent le mieux.
La nature: Ici, la nature est partout! Situé en Provence, entre lac, forêt et rivière dans le Parc naturel du Verdon, c’est l’occasion à travers cette expérience de se reconnecter à elle, de retourner à l’essentiel, le temps d’un week-end ou plus, c’est vous qui voyez!
Le Yoga et la méditation: Matin et soir, vous ferez l’expérience des bienfaits de ces deux pratiques sur votre corps et votre esprit. Des cours variés, dispensés par des professeurs expérimentés, qui adapteront leurs cours en fonction du niveau de chacun!
La cuisine: Vous dégusterez tous les jours, 3 délicieux repas végétariens préparés par nos chefs avec amour et avec des produits biologiques!
Les ateliers & sorties: Explorez de nouvelles expériences et connaissances avec notre proposition quotidienne d’ateliers (développement personnel, immersion dans la nature, expression artistique).
Les soins: Détendez-vous profondément et laissez les tensions de votre corps se relâcher et à l’occasion d’un de nos massages.
Les rencontres: Faîtes de nouvelles rencontres, échangez et partagez de vrais moments de convivialité dans une ambiance chaleureuse et amicale!
Votre retraite Yoga et Méditation a lieu au sein même du Payanet, avec également des sorties à l’extérieur, vers le lac, les villages et leurs marchés provençaux.
Situé à 1h d’Aix-en-Provence, 1h30 de Marseille et accessible en bus, le Payanet est un espace préservé au coeur du parc naturel régional du Verdon.
Une rivière, le Colostre, coule à 10 minutes à pieds et le lac d’Esparron se trouve de l’autre côté de la colline à 35/40 minutes de randonnée.
L’eau vive de la rivière offre un coin de fraîcheur à l’ombre des arbres, un refuge camouflé et discret.
Le lac quant à lui, impressionnant par son envergure et sa couleur bleue turquoise est le lieu de contemplations, de méditations, de baignades et de repos.
À chaque saison, l’énergie et l’esthétique de ces paysages évoluent et invitent à la redécouverte perpétuelle de la nature et de ses cycles.
Par ailleurs, le Payanet est à proximité de lieux emblématiques tels que le plateau de Valensole (lavande, amandes, miel et truffes), les gorges du Verdon (le plus grand canyon d’Europe) et le lac de Sainte-Croix. Il s’inscrit au coeur d’une région à la tradition agricole riche et au rayonnement touristique mondial.
Jour d’arrivée:
- de 14h à 18h : Accueil des participants, visite du Payanet, installation en chambre, temps libre, atelier, ou soin
- 18h00 : Cours de Yoga et méditation
- 19h45 : Dîner
Pendant le séjour:
- 08h00-09h30 : Cours de yoga et méditation
- 09h30 : Petit-déjeuner
- 10h00 : Temps libre, balade, invitation à explorer la nature, atelier, ou soin
- 13h00 : Déjeuner
- 15h00 : Temps libre, balade, invitation à explorer la nature, atelier, ou massage
- 18h00-19h30 : Cours de yoga et méditation
- 19h45 : Dîner
- Puis temps libre toute la soirée
Jours de départ:
- 08h00-09h30 : Cours de yoga et méditation
- 9h30 : Petit déjeuner
- 10h00 : Temps libre ou atelier ou soin
- 12h00 : Check-out chambre
- 13h00 : Déjeuner
- 14h15 : Temps libre
Les journées, toutes différentes, sont structurées autour de la pratique de la méditation et du yoga, à 8h00 et 18h00 (3h au total), des repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner ) et des ateliers (nature, créativité, le matin et/ou le soir).
Ceci dit, vous êtes totalement libre de vos journées et pourrez donc composez sur place votre programme au jour le jour en fonction de vos envies: repos, détente, découverte ou approfondissement du yoga et de la méditation, massages, pratique d’activités physiques, artistiques et spirituelles, (télé)travail, déconnexion partielle ou totale …
YOGA & MÉDITATION
La méditation et le yoga sont au coeur de la vie du Payanet.
En effet, ils font partie des outils de bien-être partagés pour leur efficacité à détendre et harmoniser le corps, le mental et l’esprit.
Par ailleurs, durant de votre retraite de yoga et méditation au Payanet, ils vous seront proposés de manière non-dogmatique, avec liberté et flexibilité, à l’écoute de vos besoins.
- Fréquence : 2 fois par jours minimum
- Moments : à 8h00 et 18h00
- Durée : 1h30 par cours
- Styles : principalement Hatha, Vinyasa et Yin. Parfois Ashtanga et Iyengar
Plusieurs styles vous sont proposés afin d’encourager l’exploration et la découverte de différentes pratiques, de varier les plaisirs, et de satisfaire le maximum de goûts et de niveaux.
Enfin, quelque soit votre “niveau”, nos professeurs auront le plaisir de vous suggérer des variations si vous voulez aller plus ou moins loin dans les postures.
ATELIERS & SORTIES
- Fréquence : tous les jours
- Moments : 10h30 ou 14h30
- Durée des ateliers : de 1h30 à 3h00
Qu’ils soient créatifs, manuels, physiques, méditatifs ou en immersion dans la nature les ateliers sont tous des propositions de découvertes inspirantes.
Animés par des intervenants amoureux et spécialistes de leur discipline, ils sont l’occasion de stimuler votre créativité, d’explorer vos émotions, de mieux comprendre la nature et l’énergie de groupe, d’adopter de nouvelles perspectives pour enrichir votre vision du monde.
Exemples d’ateliers : Découvrir les plantes sur les chemins, s’immerger dans un troupeau d’équidés, danser librement et avec présence, méditer au lac ou à la rivière, s’initier au théâtre ou encore créer des mandalas ou des attrapes rêves…
L’inscription aux ateliers peut se faire en ligne après la réservation de votre séjour ou sur place.
- 2 cours de yoga et méditation par jour (1 cours le jour d’arrivée, 1 cours le jour de départ)
- Hébergement en chambre partagée, privée ou en pleine nature
- Pension complète végétarienne 100% Bio, généreuse et healthy (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
- Tisanes, thé et café en libre service
- Panier de fruits Bio en libre service
- Linge de lit
- Serviette de toilette
- Accès libre au sauna
- Tapis de yoga, blocs et sangles
- Navette entre l’arrêt de bus de St Martin de Brômes et le Payanet (3 min en voiture)
- Taxe de séjour
Vos professeur.e.s
Mathilde Mercinier
Marjorie Lustremant
Nous proposons 3 types d’hébergements au sein du domaine: les chambres partagées et les tentes (classique ou premium) au printemps et en été.
En chambre partagée de 3 lits ou 4 lits.
Chaque lit est équipé d’une lampe de lecture, d’une prise électrique et d’un port usb. Linge de lit et serviette de toilette sont fournis.
En emplacement de tente
Emplacement pour monter sa propre tente.
En tente individuelle de type bivouac
Chaque tente est équipée d’un matelas de lit ferme et épais, d’un oreiller, d’une couette, de linge de lit, et d’une serviette de toilette.
L’emplacement des tentes est juste à côté de la salle de yoga et du restaurant.
En pleine nature et à l’ombre, cet espace dispose de 4 douches et 2 toilettes sèches.
En tente Premium
Spacieuse et chaleureuse, dotée d’un lit double avec matelas ferme, cette grande tente en toile de coton vous fera plonger à la nuit tombée dans un univers de douceur.
Végétariennes et adaptables à tous les régimes (vegan, sans gluten, arachides et autres) nos assiettes s’inspirent des cuisines du monde.
Par ailleurs, nous nous engageons à l’utilisation exclusive de fruits et légumes bio de saison, et à favoriser l’utilisation de produits locaux.
Si vous avez une quelconque allergie ou régime spécifique (vous pourrez nous l’indiquer lors de votre réservation), nous adapterons pour vous notre menu.
*De quoi est composé le petit-déjeuner ?
Équilibré et coloré, le petit déjeuner du Payanet est composé de fruits, de légumes crus (tomates, avocats, betterave…), de divers fromages, de fromage blanc, de flocons d’avoine et de sarrasin, de plusieurs types de confitures, de houmous maison, de diverses noix et fruits secs et d’oeufs durs. (Avec thé, infusions, café et lait végétal à profusion!)
*De quoi est composé le déjeuner ?
De crudités, de féculents avec légumes et légumineuses cuisinés ou autre source de protéines végétales.
*De quoi est composé le souper ?
… d’une bonne soupe pleine de vitamines et de légèreté, d’une salade composée et d’une surprise du chef pour le dessert !
- Ateliers artistiques et sorties accompagnées (de 15€ à 25€)
- Massages (Ayruvédique, un soin personnalisé de 1h, 75€)
- Épicerie de produits locaux (confitures, fromages, lavandin, safran, etc.), et de produits de première nécessité (savon, dentifrice, serviettes hygiéniques, crème solaire, etc.)
CHECK IN
Votre arrivée au Payanet peut se faire de 14h à 20h. Vous pouvez également opter pour une arrivée avant 14h (prévoir un supplément en fonction des activités et repas auxquelles vous souhaitez participer).
CHECK OUT
Les chambres sont libérées à 10h. La formule standard inclus tous les repas jusqu’au déjeuner du jour de départ
CONDITIONS DE RÉSERVATION ET ANNULATION
RÉSERVATION
- Un acompte de 50% vous sera demandé lors de votre réservation.
- Le solde pourra être réglé sur place à votre arrivée ou directement en ligne via votre espace d’enregistrement personnel.
- Les règlements en chèques vacances sont acceptés ! Si vous souhaitez également régler votre acompte en chèques vacances merci de nous contacter
ANNULATION
- Votre acompte est 100% remboursable jusqu’à 24 heures avant votre arrivée, sur simple demande et sans motifs.
- En cas d’annulation à moins de 24 heures avant votre arrivée, vous pourrez bénéficier d’un avoir valable 1 ans.
- En cas d’annulation à cause du Covid à moins de 24 heures avant votre arrivée, vous pourrez bénéficier d’un avoir valable 18 mois. Si vous ne l’utilisez pas dans les 18 mois vous serez remboursé.
QUE FAUT-IL EMMENER POUR MON SÉJOUR
Dans votre valise ou sac à dos pour Le Payanet, il vous faudra:
- De bonnes chaussures de marche (ou des baskets) pour explorer les alentours
- Une gourde
- Des affaires chaudes pour la relaxation
Depuis le 14 mars 2022, suite à la décision du gouvernement d’assouplir les mesures sanitaires, le passe vaccinal n’est désormais plus obligatoire pour accéder à l’expérience du Payanet.
Nos espaces commun tels que les toilettes, salles de bains et le restaurant restent évidement entretenus et nettoyés plusieurs fois dans la journée.
Dans la salle de yoga, un spray désinfectant est à disposition pour que chaque personne nettoie son tapis de yoga après utilisation.
Par ailleurs du gel hydroalcoolique est à disposition dans chaque espace.
Le port du masque n’est pas obligatoire durant la pratique de yoga et méditation.
Le port du masque n’est pas non plus obligatoire lors des déplacements en chambres, dans la salle du restaurant et dans la salle de yoga.
Comment venir au Payanet
- Rendez-vous à la gare de Marseille.
- Depuis cette gare, empruntez la navette 67 (direction Riez – Pré de Foire) jusqu’à notre village, Saint-Martin-de-Brômes
- Un membre de notre équipe vous attendra pour vous accompagner au Payanet (2 minutes de trajet en voiture) !
Vos retours d'expériences
Dès 127€ par nuit
🌿 Faire une réservation
Quelles seraient les dates idéales de votre séjour?
🧘♀️ 100% remboursé si annulé, jusqu’à la veille du séjour.
🎟 Paiement sécurisé en CB ou chèques-vacances,
2 à 4 fois sans frais possible.
1 réservation = 1 arbre planté
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